【斷捨離】2024 最新收納斷捨離,收納師經驗分享!

【斷捨離】2024 最新收納斷捨離,收納師經驗分享!

如何實踐精簡生活?斷捨離的核心原則是什麼?本文將探討斷捨離的意義、方法與技巧,並提供斷捨離清單,助您檢視生活環境,找到真正需要的事物!若您仍陷入整理困境,最後我們也會介紹專業整理師,協助您與混亂說再見!


斷捨離的意義:透過「減法」讓生活變更簡單變力

(一)斷捨離的核心概念

斷捨離的概念由日本整理顧問山下英子提出,她認為:「斷捨離並非要求簡陋或清貧的生活,而是透過對物品的『減法』來豐富生活。」

透過減少不必要的物品,環境變得更清爽,這種「減法」的思維也是整理過程中的關鍵,尤其在追求極簡生活時更為重要。


(二)斷捨離的智慧適用於生活各個層面

隨著時間的推移,我們的生活除了物品外,思緒也會不斷累積,中年後的斷捨離越來越具挑戰性。無論是刪除不必要的社交關係,還是擺脫複雜的人際情勢,都需要時間和決心。作家何權峰在《人生斷捨離》中也提到,許多煩惱阻礙了幸福、快樂、成功和人生的多樣精彩,但只要擺脫這些束縛,改變思維或生活方式,便能找回真正的幸福。


項必須遵循的斷捨離原則

(一)三項必須遵循的斷捨離原則:

斷絕不必要之物:回顧購買原因,避免陷入「以後會用到」的思維,著眼於當下真正需要的物品。

捨去多餘之物:檢視囤積的動機,清理舊、重複的物品,不讓相同之物佔據空間。放下對物品的執著:檢視情感依附物品的原因,不要因留戀而囤積,不再需要時應立即放下或轉贈他人。


(二)如何開始斷捨離呢?要將斷捨離原則融入生活中,以下五個技巧可供參考:

  • 深思物品是否必要

在斷捨離時,要清楚區分「想要」和「必要」。若一物品僅是你的心頭好,並非生活所需,未來也難以再次使用,那麼留著只是浪費空間。


  • 檢視物品「是否仍在使用」

長時間不使用的物品,很可能再次使用的機會相當渺茫。我們常因為「物品沒壞就不捨得丟」或「未來或許會再用到」等想法,而使物品不斷累積。因此,在進行斷捨離時,要思考的是物品「現在是否仍在使用」。

  • 定期整理各處空間

斷捨離不應等到物品堆積成山才開始。平日裡,各個角落和收納空間,如櫃子、抽屜等,都需定期整理,清理損壞或不再需要的物品,隨時保持整潔。


  • 考慮贈送、轉售、捐贈或回收

對於狀況良好、但不再需要的物品,如新衣服或贈品,直接丟棄可能令人感到浪費和不環保。我們可以選擇回收、轉售給他人,或捐贈給慈善機構,這樣既能減少浪費,又能幫助有需要的人。


  • 設定使用期限

為了更有效地斷捨離,可以設定一段時間(如一個月或三個月),超過這段時間未使用的物品即可清理或轉贈。這種方式有助於澄清自己對物品的真正需求,並更有效地斷捨離。



斷捨離清單|總是令人捨不得丟棄的物品!

在進行斷捨離時,有些物品總是讓人感到捨不得丟棄。這些物品可能帶有情感價值,或者曾經是我們生活中不可或缺的一部分。以下是一些常見的難以捨棄的物品清單,讓我們一同來檢視並思考是否真的需要保留它們。


  • 家具斷捨離

家中破舊的櫃子、不再使用的電器或廚房用具常常難以捨棄。這些家具或設備雖然單價高,但若已經破損或不再使用,僅占據著空間並增加居家混亂。


  • 衣服斷捨離

許多人因為抱持著「有一天可能會再穿得下」的希望,而保留了許多穿不下的衣服。然而,過多的衣物不僅佔據空間,也增加整理負擔。斷捨離的核心在於物品是否正在使用,而非未來的可能性。

  • 食品斷捨離

冰箱常常成為我們囤積食物的地方,長時間不清理冰箱就會變得擠滿食材。許多冷凍食品可能被遺忘在冰箱深處,而其他常溫食品如零食、調味料、沖泡飲料等也需要定期檢視和斷捨離。


  • 紀念品斷捨離

紀念品往往充滿回憶和故事,如情書、卡片、小禮物等。雖然這些物品代表著特別的時刻,但隨著時間的推移,它們也會佔據空間。我們可以考慮將這些物品「數位化保存」,例如掃描或拍照保存,以釋放居家空間。


  • 活動贈品斷捨離

集點活動贈品通常是實用的小物品,如化妝包、馬克杯、冰箱磁鐵等。雖然具有實用性,但長期囤積這些物品只會佔據空間。我們可以考慮將它們轉賣或贈送給他人,並提醒自己以後不要再囤積用不到的贈品。



利用斷捨離整理不需要的物品

(一)居家收納斷捨離成功法

當我們明白如何斷捨離後,就可以開始整理家中的雜物。以下是一些成功的斷捨離整理法:

  • 自我檢視

了解自己真正需要的物品,可以從平時最常使用的物品開始檢視,並考慮生活空間可以容納的物品數量。


  • 辨別需要與想要

明確區分需要和想要的物品,空間有限但慾望無窮。列出需要的物品並考慮其重要性,對於想要的物品則要學會斷捨離,避免不必要的累積。


  • 丟掉並整理

對於不再需要的物品,選擇丟棄、轉賣或捐贈,釋放空間並整理剩下的物品,確保它們有固定的收納位置,以便日後取用。


  • 養成良好習慣

為了避免雜物再次累積,培養限制物品數量的習慣。在購買新物品之前,應該問問自己是否真的需要,是否已經有類似的物品,以及是否有足夠的空間存放。例如,杯架只能容納六個杯子,當滿了就不要再買新的了。


  • 日用品斷捨離

家中的日常用品如牙刷、零錢包、盥洗用具或廚房用品,雖然經常使用,但並非每天都需要更換。如果有多餘的物品,可以考慮贈送給有需要的人,只保留收納空間能容納的數量。


  • 衣物斷捨離

在整理衣物時,建議只保留經典款式和符合個人風格的衣物。過時、劣質、尺寸不合適或穿著頻率低的衣物應該淘汰或回收。

檢查衣物是否破損、變形、變黃或沾污,有以上情況的衣物應淘汰。

重新檢視一年內未穿過的衣物,包括穿不下或已失去喜愛的衣物。

有些衣物在模特兒身上看起來美觀,但實際穿上不合適,這些也應該淘汰。


  • 化妝品斷捨離

如果囤積了太多化妝品,應首先檢查保存期限。

過期的化妝品應丟棄。

未使用過的化妝品可以贈送給他人。


  • 書籍斷捨離

長期未閱讀的書籍應考慮捐贈給圖書館。

首先處理工具書,將其分類整理,保留工作所需的參考工具書,其他則可以捨棄。

接著處理小說和漫畫,將一年內未閱讀的書籍挑出來,選擇捨棄。

最後處理學生時代的課本和筆記,可以拍照留下最具代表性的幾頁,放棄已過時的知識。


  • 食品斷捨離

食品的斷捨離是最簡單的,請按以下原則操作:

檢查保存期限,過期的食品應丟棄。

對於沒有保存期限的食品,可以觀察外觀,如有霉黴、凝塊或變色,表示已變質,應丟棄。另外,也可以聞一聞氣味,如有異味,也應該丟棄,特別是肉類食品。

檢查冰箱和零食櫃,如果有太多的食品,也可以考慮淘汰一部分。



斷捨離體驗:更深刻認識自我,生活更充實!

我們與物品間的情感聯繫,以及對過度擁有的習慣,往往使斷捨離變得相當艱難。許多人熱愛珍惜物品,認為丟棄物品是一種浪費,因此他們可能會質疑斷捨離是否真的有益?

其實斷捨離的好處不僅僅體現在空間的釋放,更體現在心靈層面的成長。


更知足滿足:在思考要保留哪些物品的過程中,我們意識到自己已經擁有很多,從而學會更加滿足於已有的生活。

理性消費:透過斷捨離,我們發現自己時常購買重複的物品,這些物品並非必需,而是一種欲望。

提升自信:物品越多,比較的對象就越多,這可能導致自信心的喪失。斷捨離後,物質慾望降低,我們重新找回了自信。

節省時間:物品減少後,我們無需花費大量時間來整理和維護它們。


斷捨離絕非易事,也不是一蹴而就的過程。我曾見過許多客戶在斷捨離的旅程中經歷種種挑戰,對於物品的依戀,以及過往的辛酸往事,都令他們感到困惑、悲傷甚至想要放棄。然而,這些反應都是正常的。最終,他們能夠堅持完成斷捨離的目標,這是因為他們心中有著一股使命感,他們希望透過整理家居,為自己或家人營造一個更舒適的生活環境。

然而,我們也不必為了斷捨離而給自己施加過多壓力。盲目地丟棄物品,只會造成浪費,偏離了斷捨離的本質。因此,除了斷捨離的觀念外,我們還應該實踐淨捨惜的精神。透過培養潔淨、高效、方便的生活方式,我們能更深刻地理解「捨得才有得」和「不使用才是真正的浪費」等概念,從而不再迷失於斷捨離等同於浪費的誤解之中。


空間整理全新理念:淨捨惜,邁向美好生活

(一)全方位實踐淨捨惜觀念

居家整理專家鄭博元強調:“整理的首要目標應該是正視問題,而非只是急於丟棄物品。”透過深入了解自我需求,確立理想生活模式,我們才能有效解決困擾,包括無法捨棄物品、物品囤積、空巢夫妻、遺物整理等與成年人相關的問題。

居家整理不僅分享斷捨離方法,更強調淨捨惜觀念,希望從心靈、生活空間到生活物品,讓人更加了解生活的真諦。


(二)居家整理五步驟,高效完成空間整理!

  • 落地

首先清點需要整理的物品和可利用的空間,然後將所有物品取下並放在地面上。

  • 分門別類

將地上的物品按照種類進行分類,這個步驟有助於檢視過去的收納方式,並提供改進的方向,以便後續整理更加順利。

  • 淘汰

對物品進行淘汰,將其區分為需要保留和不需要保留的部分,然後再決定捨棄或捐贈不需要的物品。

  • 安排

為每個物品找到適合的位置,合理配置空間,以充分利用每個區域。

  • 歸位

最後,將物品歸位,確保它們被妥善安置並易於取用,完成整理後便可將所有物品重新放回原位。



與整聊師一同踏上整理之旅,告別不必要的物品

家是每個人最溫暖的避風港,然而隨著生活中物品的增加,空間卻變得越來越狹小。如果你也因物品堆積成山而感到困擾,有許多物品需要處理卻不知如何著手,那麼讓居家整聊室的整理專家來幫助你吧!我們的整聊師經過嚴格的培訓和專業認證,能夠協助你從下架、分類、篩選、配置到上架,逐步重現家的原貌,打造最適合家人的生活空間,讓你與混亂、收納難題說再見!

我們的整聊師會細心傾聽客戶的收納需求和煩惱,並提供最貼心的整理方案。我們不僅是整理專家,更是您恢復生活秩序的良伴。在整理服務的過程中,您不僅能享受到專業技巧,還能學習有系統地管理家居空間,讓我們攜手,重拾家的幸福感吧!



結語

在繁忙的現代生活中,整理家中的物品往往成為一件繁瑣而又耗時的工作。然而,透過居家整聊室的專業整理服務,您不僅可以告別不必要的物品,還能與整聊師一同踏上整理之旅,重新找回家的幸福感和舒適度。讓我們一起為家中營造更整潔、更舒適的居住環境,讓生活更加輕鬆愉悅!



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